婷婷九月色,日韩一区国产二区欧美三区,亚洲天堂2018av,国产高清一区二区三区,亚洲午夜一级毛片,美女不穿衣服的图片,国产精品福利久久香蕉中文

馬爾蒂尼:薩基非常注重體能訓(xùn)練,巴雷西毫無疑問是我的完美榜樣

  • 時間:2024-06-29 08:30|
  • 來源:網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載

6月28日訊 馬爾蒂尼在播客節(jié)目AKOS專訪中談到了他職業(yè)生涯中經(jīng)歷過的幾位教練的影響。

談?wù)劺禄魻柲返挠绊?/p>

“他是我職業(yè)生涯中最重要的教練之一。他是一位非?,F(xiàn)代化的教練。20世紀(jì)80年代,我們習(xí)慣于把四名后衛(wèi)排在第一線,而不是盯著人看。他已經(jīng)開始考慮足球運(yùn)動員。我是一名天生的右后衛(wèi),后來適應(yīng)了左路的比賽,內(nèi)切給了我更多的比賽空間。他的遠(yuǎn)見卓識和大膽運(yùn)用年輕球員的勇氣使他成為世界足球的先驅(qū)。他總是告訴你,不要忘記足球是一種游戲,你必須玩得很開心。從孩子到職業(yè)球員,我們應(yīng)該反復(fù)強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)?!?/p>

談?wù)撠惐R斯科尼的米蘭

米蘭內(nèi)洛建于20世紀(jì)60年代,是世界上第一個足球訓(xùn)練中心,米蘭也是第一批相信類似項目的球隊之一。當(dāng)時,我有了一個封閉、孤立和特殊的地方的想法。貝盧斯科尼來到這里后,從足球、組織和尊重不同職能角色的角度,帶來了一個企業(yè)組織,將一切和每個人都帶到了最高水平。他的第一選擇是邀請像薩基這樣有遠(yuǎn)見的人,這為足球世界打開了通往其他世界的大門。田徑教練也來到這里,來自各個領(lǐng)域的人聚集在一起。”

談薩基

“他非常注重體能訓(xùn)練,這是球隊獲勝的秘訣。當(dāng)你比別人更努力的時候,你就有優(yōu)勢了。由于缺乏知識,我?guī)缀蹩偸沁^度訓(xùn)練。當(dāng)時我只有20歲?,F(xiàn)在回想起來,我不知道休息的重要性。你的頭腦習(xí)慣于一直承受痛苦,但從身體的角度來看,你的身體狀況有好有壞。在薩基時代,我們在四年內(nèi)只贏得了一個冠軍,這絕非巧合。雖然我們更關(guān)注歐洲戰(zhàn)爭,但訓(xùn)練課程的次數(shù)相同,但時間更長,強(qiáng)度最大,每周有兩次雙重訓(xùn)練,現(xiàn)在很少見。這是一項基于工作原則的實(shí)驗,但從身體的角度來看,我們有時無法達(dá)到最佳的身體狀態(tài)?!?/p>

談巴雷西

“他在1995年退休了,當(dāng)時沒有這種間歇性的關(guān)注,但弗朗哥無疑是我的榜樣。我的性格很內(nèi)斂,所以在我看來,他的表現(xiàn)很完美,話不多,但是會有很多行動。塔索蒂也是,但他有不同的性格,埃瓦尼、安德烈-伊卡爾迪等等??梢哉f,在這些球隊中,有很多有娛樂性的球員,你可以和他們一起玩,也有一些有必勝心態(tài)的球員,你可以根據(jù)自己的喜好選擇跟隨哪種球員。”

談?wù)効ㄅ辶_和安切洛蒂的區(qū)別

“如果說薩基是最差的,那么卡佩羅和安切洛蒂就很像了。你必須考慮不同的賽季,也就是說,當(dāng)你在冠軍聯(lián)賽結(jié)束時,這意味著你幾乎沒有時間休息,所以你可以改變的可能是對空閑時間的管理。我認(rèn)為重視休息是最基本的,尤其是在安切洛蒂時代。在我看來,秘訣在于對球員提出更高的要求,給他們更多的自由,也就是休息日,給他們恢復(fù)的機(jī)會。我總是被問及假期做了什么,因為他們會在賽季間歇期間為你安排一些活動。我認(rèn)為足球是唯一一項需要11個月,有時甚至11個半月的運(yùn)動。所以事實(shí)上,我在假期里什么都沒做,因為我的身體需要休息。”

“我?guī)讉€賽季只休息了5天、7天、8天或9天,幾乎沒有休息。事實(shí)上,每個人都知道,每個賽季結(jié)束后,休息不到20天的人會在一個月或一個半月后受傷。與NBA不同的是,恕我直言,比賽總是在室內(nèi)進(jìn)行,常規(guī)賽通常非常平靜,季后賽也會有所不同。在過去,我們訓(xùn)練了5天,然后飛往美國,與皇家馬德里或曼聯(lián)比賽,8萬名觀眾,氣溫高達(dá)40度,冬季或夏季戶外比賽非常瘋狂。問題是足球的賽程越來越密集,而且總是要求最大限度地提高觀賞性,這其實(shí)是不可能的?!?/p>

相關(guān)標(biāo)簽